Điềm Tĩnh Và Nóng Giận

ĐIỀM TĨNH & NÓNG GIẬN

TỦ SÁCH KỸ NĂNG

Tác giả: Tạ Quốc Kế

Dịch giả: Giang Lê

Số trang: 224 trang

Kích thước: 20.5 x 14.5 cm

Nhà cung cấp: AZ Việt Nam

Nhà xuất bản: Thanh Niên, 2021

Pdf: Machine

Epub: Sucsongmoi

E-book này được thực hiện trên tinh thần thiện nguyện, phi lợi nhuận và phục vụ

cộng đồng người đọc chưa có điều kiện mua sách giấy.

TVE-4U.

CÙNG ĐỌC - CÙNG CHIA SẺ!.

Tạ Quốc Kế

Là nhà tâm lý học, biên tập viên nổi tiếng và tác giả của những

cuốn sách truyền cảm hứng được đông đảo độc giả đón đọc.

Sách cùng tác giả: Thuận cho người lợi cho mình

AZ VIETNAM COPYRIGHT 2021

ĐIỀM TĨNH VÀ NÓNG GIẬN

Bản quyền tiếng Việt © 2021 AZ Vietnam

Cuốn sách xuất bản theo hợp đồng chuyển nhượng bản quyền

giữa Công ty TNHH Văn hóa và Truyền thông AZ Việt Nam

(thương hiệu đại diện Bookland), Việt Nam và Jiangxi

Education Publishing House Co.,Ltd.

《别让生气毁了你》作者:谢国计 越南文版由江西教育出版社授权

All rights reserved

Vietnamese language copyright © 2021 Viet Nam AZ Communication and Culture Co.,Ltd. Vietnamese translation rights arranged with Jiangxi Education Publishing House Co.,

Ltd.

Nghiêm cấm in sao và phát hành dưới mọi hình thức nếu không có sự cho phép bằng văn bản của Bookland. Hiện nay, trên thị trường đã xuất hiện những cuốn sách làm giả với

chất lượng in kém, nhiều lỗi. Mong quý khách hàng hãy cẩn thận khi chọn mua sách. Để mua đúng cuốn sách Điềm tĩnh và nóng giận do Công ty TNHH Văn hóa và Truyền thông AZ Việt Nam và Nhà xuất bản Thanh Niên phát hành, độc giả chú ý các trang nội dung được in sạch đẹp, rõ nét, đầy đủ số trang.

Bookland

Brand Manager: VŨ QUỲNH MAI

Mọi phản hồi và hợp tác vui lòng liên hệ:

Email: bookland.landofwords@gmail.com Fanpage: https://www.facebook.com/bookland.landofwords/

Tel: (+84-24) 3717 2838

LỜI MỞ ĐẦU

Trong cuộc sống thường ngày, chúng ta thường nổi giận vì nhiều nguyên do: công việc không suôn sẻ, chúng ta tức giận; không thể chấp nhận được dư luận xã hội, chúng ta tức giận. Thậm chí, chúng ta bực tức, cáu gắt, hờn dỗi, nhỏ nhen, uất ức

vì thời tiết, vì tiền lương, vì nhà cửa, vì thái độ của người khác, vì những chuyện mình gặp phải. Dường như cuộc đời chúng ta là một chuỗi tức giận không hồi kết. Hãy thử tự hỏi bản thân: sau khi tức giận thì phiền não sẽ tan biến ư?

Đức Phật dạy: “Một ngọn lửa sân đốt cháy rừng công đức”. Cơn nóng giận có thể hủy hoại sức khỏe, sự nghiệp, tình cảm và hạnh phúc của chúng ta. Cơn nóng giận khiến ta bị kích động và trở nên lỗ mãng, để rồi phạm phải những sai lầm không thể cứu vãn. Nóng giận là sự trừng phạt bản thân bằng lỗi lầm của người khác. Và khi người khác chẳng mảy may thay đổi thì chính chúng ta lại để lửa giận tổn thương cả thể chất và tinh thần mình. Nóng giận là đánh cược hạnh phúc cả đời, chỉ một phút bất cẩn sẽ hủy hoại cả cuộc đời. Nóng giận khiến tinh thần chúng ta ủ rũ, khiến ý chí chúng ta sa sút, khiến cuộc đời

chúng ta u ám không chút ánh sáng. Tóm lại, hầu hết những bất hạnh trong đời đều bắt nguồn từ sự nóng giận.

Cảm xúc có ma lực rất lớn. Cảm xúc tốt như mưa xuân tưới mát vạn vật, còn cảm xúc xấu lại như lửa rừng thiêu rụi núi xanh. Người khôn ngoan biết làm chủ cảm xúc, còn kẻ xuẩn ngốc lại làm nô lệ cho cảm xúc. Chỉ bằng cách làm giàu kinh nghiệm sống và trau dồi thế giới nội tâm mạnh mẽ, chúng ta mới có thể kiểm soát cảm xúc và làm chủ vận mệnh của mình.