Liệu pháp Đông y tự nhiên trị bệnh - Mai Lam

lờiỉnóiđ/ v

Sức khỏe là tài sản quý nhất của con người, chính vì vậy mỗi người chúng ta cần chủ động để có được một sức khỏe tốt. cần trang bị cho mình kiến thức về phòng bệnh và rèn luyện sức khỏe, Thực hành dinh dưỡng hỢp lý, luyện tập thể dục thể thao phù hỢp, an toàn lao dộng và khám bệnh dịnh kỳ để chủ dộng ữong việc phòng và chữa bệnh.

Mọi người luôn luôn tin tưởng rằng có cô' gắng sẽ đạt được thu hoạch, tuy nhiên có một loại thu hoạch chỉ có thể bày ra trước mắt mà không thê nắm dưỢc trong tay, trong khi đó nhiều người đã thờ ơ với việc này, đó là khi sức khỏe của chúng ta có vấh dề. Đe mâ't đi sức khỏe chứứi là một trong những cái giá phải trả cho sự thànlr công, mà điều kiện của sự thành công phải bao gồm dầy đủ 3 yếu tố: Sức khỏe, tài hoa và may mắn.

Chính vì thê chúng ta càng phải biết trân trọng sức khỏe của bản thân. Thi dỗ bằng lái xe được xem là một trong những kỹ năng cơ bản của người hiện dại. Nếu xem cuộc dời của một người giốhg như một chiếc xe dang tiến về phía trước thì chúng ta cũng nên thi đỗ bằng lái xe của sức khỏe, nắm vững càng nhiều kiến thức về bảo vệ sức khỏe nhằm tự chẩn đoán bệnh và tự chữa bệnh cho mình.

Liệu pháp bảo vệ sức khỏe bằng Trung y có cơ sở quần chúng rộng rãi ở Trung Quốc, qua mây ngàn năm thực tiễn và phát triển đã tích luỹ đưỢc vô sô' kinh nghiệm quý báu, hình thành nên một hệ thông chữa bệnh mang tứih đặc thù riêng và dã dưỢc lưu huyền, vận dụng cho đến tận ngày nay. Trung y với hiệu quả ữị liệu đặc biệt đã đóng một vai trò quan trọng trong lữứi vưc y học, có thể nói đó là một phương pháp chữa bệnh hỢp với lẽ tự rửiiên.

Cuốn sách “Liêu pháp đông y tư nhiên ừị bênh' lựa chọn các phương pháp chữa bệnh bằng Trung y được ứng dụng khá phổ biến như cạo gió, châm cxiu, giác hơi và mát xa..., đồng thời giới thiệu các nguyên lý cơ bản, phương pháp thao tác cũng như những điều cần chú ý và các lứig dụng ữong việc trị liệu các bệrửì thường gặp với phương châm: Đơn giản, tiện lợi, giá rẻ, hiệu nghiệm. Tuy nhiên các phương pháp trị liệu đưỢc nêu trong sách nên được thực hiện dưới sự hướng cụ thể dẫn của thầy thuốc.

Hy vọng cuô'n sách có thể rửìận đưỢc sự quan tâm và mang đến thêm nhiều sức khỏe cho tâ't cả bạn đọc!

NHÀ XUẤT BẢN HỔNG ĐỨC

(^hnơnạ, í ề

^ LIỆr PHẤP Tự BẢO VỆ SỨC KHỎE BẰVG TRCVG Y m TOẰV VẰ HIỆU ftLẢ

MỤC LỤC CHƯƠNG

I. NHẬN THỨC VỀ LIỆU PHÁP Tự BẢO VỆ sức KHỎE BẰNG TRUNG Y

1. Đặc điểm của liệu pháp tự bảo vệ sức khỏe bằng Trung y

2. Tính ưu việt của liệu pháp tự bảo vệ sức khỏe bằng Trung y

3. Phương pháp cơ bản của liệu pháp tự bảo vệ sức khỏe bằng Trung y

II. KHÁI QUÁTVỂ HUYỆT VỊ

1. Khái niệm về huyệt vị

2. Phân loại huyệt vị

3. Tác dụng của huyệt vị

4. Tên gọi của huyệt vị

5. Phương pháp xác định vị trí huyệt vị

NHẬN THỨC VỂ LIỆU PHÁP TỤ BẢO VỆ SỨC KHỎE BANG TRUNG Y

1. Đặc điểm của liệu pháp tự bảo vệ sức khỏe bằng Trung y

Y học truyền thống Trung Quốc được hình thành trong quá trình thực tiễn chữa bệnh và đời sống bằng cách không ngừng tích lũy, nhiều lần tổng kết, là hệ thống y học có phong cách lý luận đặc biệt của dân tộc Trung Hoa. Các liệu pháp bảo vệ sức khỏe bằng Trung y như giác hơi, cạo gió, châm cứu, mát xa huyệt vị... là một phần hợp thành quan trọng và là phương pháp trị bệnh mang tính đặc sắc trong nền y học truyền thống của đất nước Trung Quốc, đóng góp vai trò quan trọng, không thể thay thế trong việc tự bảo vệ sức khỏe của người dân.

Liệu pháp bảo vệ sức khỏe bằng Trung y không chỉ là thuộc tính giữa y học và khoa học tự nhiên mà còn có thuộc tính triết học và khoa học xã hội nhân văn, thể hiện tư duy và sức khỏe tiềm tàng của nền vãn hoá Phương Đông. Tính ưu việt của nó chủ yếu thể hiện ở các mặt như phương thức chẩn đoán và điều trị linh hoạt, hiệu quả chữa bệnh chuẩn xác, không phải dùng thuốc, chi phí thấp...

Liệu pháp bảo vệ sức khỏe bằng Trung y có thể bù đắp một số thiếu sót và không đầy đủ của y học hiện đại. Hệ thống lý luận của nó không chỉ bao gồm các nhân tố giữa văn hoá xã hội với khoa học tự nhiên mà còn phản ánh mối quan …