Ăn, ngủ, hít thở,… là những nhu cầu rất tự nhiên của con người. Ấy vậy mà ngày nay có khá nhiều bạn trẻ đang đi ngược lại những quy luật tự nhiên đó, thức khuya, nghiện đồ công nghệ, thường xuyên dùng đồ ăn nhanh, họ đang tự hủy hoại sức khỏe theo cách nhanh nhất có thể.
Danh y Hoa Đà, trong suốt cuộc đời làm thầy thuốc của mình đã đúc kết ra bốn lời khuyên quý giá về giấc ngủ mà ai cũng cần lưu tâm. Hoa Đà vốn là một vị lương y nổi tiếng thời Đông Hán trong lịch sử Trung Hoa, được xem như thần y, cũng là một trong những ông tổ của Đông y, do đó cách trị bệnh của ông từ xưa đến nay luôn được nhiều người coi trọng.
Giọng đọc: Lan PhươngDưới đây là những tác phẩm đã xuất bản của tác giả "Blog Radio":4 Điều Xương Máu Mà Tuổi Trẻ Thường Bỏ Qua Về Già Mới Thấm Thía4 Thứ Bạn Nên Vất Bỏ Càng Sớm Càng Tốt Nếu Không Muốn Khó Khăn Chồng Chất Khó Khăn6 Chân Lý Của Hạnh Phúc Từ Những Điều Phật Dạy6 Triết Lý Sống Của Người Tây Tạng4 Quy Tắc Tâm Linh Của Người Ấn Độ7 Điều Không Nên Cầu Khi Đi Lễ Chùa8 Triết Lý Về Tình Yêu Trong Hoàng Tử Bé9 Điều Bạn Nên Chấp Nhận Để Sống Thanh Thản Nhẹ Lòng9 Lý Do Bạn Nên Dành Thêm Thời Gian Cho Chính Mình9 Mẩu Chuyện Khiến Bạn Phải Suy Ngẫm10 Điều Bạn Nên Nhớ Khi Cảm Thấy Cô Đơn10 Điều Hối Hận Lớn Nhất Trong Cuộc Đời Mỗi Con Người10 Lời Dạy Quý Hơn Vàng Của Đức Khổng Tử Sẽ Thay Đổi Cuộc Đời Bạn18 Lời Phật Dạy Về Tình Yêu Đáng Suy Ngẫm10 Thói Quen Xấu Cướp Đi Hạnh Phúc Của BạnBài Học Cuộc Sống Mà Chỉ Khi 30 Tuổi Bạn Mới Thấm ThíaBa Người Thầy Của Nhà Hiền Triết Hassan: Một Tên Trộm, Một Đứa Bé Và Một Con Chó20 Chân Lý Giúp Bạn Vượt Qua Sóng Gió Cuộc ĐờiCổ Nhân Dạy Ba Cách Nhìn Người, Ai Cũng Nên Học Để Sống Khôn Ngoan HơnĐể Năm Mới Tràn Ngập Hạnh Phúc, Đừng Quên Những Lời Khuyên NàyĐừng Vội Vàng Phán Xét Người Khác Khi Bản Thân Không Hiểu Gì Về HọBốn Câu Chuyện Hay Để Thức Tỉnh Và Cảm Nhận Lại Trái Tim Nhân Sinh Của MìnhBa Sự Thật Phũ Phàng Những Người Qua Tuổi 30 Cần Thấu Tỏ Trước Khi Quá Muộn5 Việc Khó Nhất Đời Người: Bạn Đã Làm Được Điều Gì?6 Chân Lí Của Hạnh Phúc Từ Những Lời Phật Dạy: Ai Cũng Biết Nhưng Đều Bỏ Qua8 Bài Học Kinh Điển Của Gia Cát Lượng Thay Đổi Vận Mệnh Hàng Triệu Người10 Chân Lý Sống Thâm Thúy Từ Động Vật Ai Cũng Nên Đọc Một Lần Trong Đời17 Triết Lý Cuộc Sống Đắt Giá Khiến Ai Cũng Phải Gật Gù Khen Đúng10 Bài Học Thành Công Đến Từ Những Thất Bại Không Phải Ai Cũng Biết9 Lời Khuyên Quý Của Gia Cát Lượng Về ‘Tu Thân Lập Chí’ Nên Ghi Nhớ Cả ĐờiAi Hiểu Được Ba Chữ ‘Không’ Này Tức Là Đã Hiểu Được Cả Cuộc ĐờiCuộc Sống Này Thực Ra Rất Công Bằng Hơn Bạn NghĩChúng Ta Ai Cũng Than Thở Mệt Mỏi Vì Toan Tính Quá NhiềuĐạo Lý Ai Cũng Nên Biết Để Tránh Có Ngày Rước Họa Vào ThânBạn Có Biết: Vợ Chồng Là Duyên Phận Đời Trước Kiếp Này?Chỉ Cần Biết Đúng Một Thứ, Chúng Ta Sẽ Có Cuộc Sống An Nhiên Đến Hết ĐờiĐời Người, Tuyệt Đối Đừng Cúi Đầu Trước 4 Điều SauHành Trang Quan Trọng Nhất Của Cuộc Đời Mỗi Người Chính Là Trái Tim Yêu ThươngNên Nhớ 4 Kiểu Người Nên Ít Giao Du Trong Cuộc ĐờiNếu Có 30 Giây Gọi Điện Cho Chính Mình Cách Đây 10 Năm, Bạn Sẽ Nói Gì?Người Biết Đủ Là Người Giàu Có Và Hạnh Phúc NhấtIm Lặng Là Một Loại Trí Tuệ, Một Loại Cảnh Giới Cao Của Tu DưỡngLời Dạy Của Khổng Tử, Tào Tháo Giúp Bạn Biết Đối Nhân Xử Thế, Thay Đổi Thái Độ SốngNgười Đàn Ông Câm Và Câu Chuyện Đáng Suy Ngẫm Ngày Cuối NămỞ Tuổi 30, Đừng Chỉ Coi Tiền Là Giá Trị Duy Nhất Để Đánh Giá Con NgườiTâm Thế Nào Tướng Thế Ấy…Vì Sao Người Hiền Lành Vẫn Gặp Đau Khổ?Phật Độ Người Hữu Duyên Là Như Thế Nào?Sống Ở Đời Đừng Quá Sân Si, Chỉ Cần Làm Tốt Việc Của Mình Là ĐủHãy Mỉm Cười Như Loài Hoa Vô Ưu!Im Lặng Không Phải Vì Không Muốn Nói, Mà Là Giữ Lấy Cơ Hội Ngàn VàngKhi Lạc Bước Hãy Lặng Thầm Suy Nghĩ, Nhiều Việc Trên Đời Đâu Đáng Phải Bận TâmKhi Duyên Đã Đủ Cuối Cùng Cũng Sẽ Được Ở Bên NhauLàm Người Khó Nhất Là Thấu Hiểu Chính MìnhHoa Sen Với Những Phẩm Chất Cao QuýHọa Từ Miệng Mà Ra - Hãy Luôn Cẩn Trọng Với Lời Nói Của Mình!Làm Thế Nào Để Thoát Khỏi Bóng Đen Của Những Nỗi Buồn Phiền?Lắng Nghe 4 Lời Khuyên Của Danh Y Hoa Đà Về Giấc NgủLàm Sao Để Giúp Người Mình Yêu?Một Đêm XuânNếu Bạn Cảm Thấy Mình Không Có Gì Cả Thì Hãy Đọc Ngay Câu Chuyện NàyNếu Người Khác Coi Thường Bạn, Bạn Tự Trân Quý Bản Thân Là Được RồiNhững Bài Học Cuộc Sống Từ Albert EinsteinAi Là Người Thương EmĐâu Ai Đợi Mình Được MãiAnh Sẽ Đến Cùng Cơn MưaTình Đầu Là Tình LỡEm Thương Anh Anh Thương Ai?Giá Như Anh Đừng Xuất HiệnDuyên Duyên Số SốChỉ Là Không Cùng NhauCó Thứ Tình Yêu Gọi Là Chia TayAi Yêu Nhiều Hơn Người Đó Thua?Phụ Nữ Có Tuổi Yêu Người Trưởng ThànhTrưởng Thành Đáng Giá Bao Nhiêu?Gặp Nhau Là Ý Trời, Bên Nhau Là Ý NgườiSao Phải Buồn Vì Những Điều Đã CũKhông Dám Mở Lời YêuYêu Một Người Con Gái Nhạy Cảm Như Ôm Trọn Nhánh Xương Rồng Đầy GaiKhi Kẻ Tổn Thương Lại Làm Đau Người KhácNgười Cũ Đi Rồi, Thương Nhiều Cũng Chỉ Đến Thế ThôiChia Tay Rồi Đừng Làm Mình Tổn Thương Thêm NữaLà Con Gái, Mạnh Mẽ Đến Đâu Cũng Sợ Những Tổn ThươngTừ Bây Giờ Em Sẽ Sống Vì EmTình Yêu Mùa HèAi Rồi Cũng Phải Trưởng Thành ThôiCho Tôi Một Liều Quên LãngBước Qua Quá KhứBuông Để Hết BuồnNgười Cũ Kết Hôn RồiXa Tận Chân Trời, Gần Ngay Trước MắtMình Yêu Nhau Đi, Anh Không Muốn Làm Bạn Em NữaThương Màu Điên Điển90 Ngày Cho Mãi MãiChạm Vào Yêu Ở Tuổi 30 - Tình Yêu Tuổi Trưởng ThànhKhông Tiếc Thời Gian - Dành Cả Thanh Xuân Để Yêu NgườiXuân Mang Yêu Đến
Độc giả có thể tìm mua ấn phẩm tại các nhà sách hoặc tham khảo bản ebook Lắng Nghe 4 Lời Khuyên Của Danh Y Hoa Đà Về Giấc Ngủ PDF của tác giả Blog Radio nếu chưa có điều kiện.
Tất cả sách điện tử, ebook trên website đều có bản quyền thuộc về tác giả. Chúng tôi khuyến khích các bạn nếu có điều kiện, khả năng xin hãy mua sách giấy.
Nguồn: thuviensach.vn
